Quanto pesa na sua coluna?
Matheus Camargo
Fisioterapeuta · CREFITO-5 246787-F
Escolha uma posição e veja como a pressão dentro do disco lombar muda em relação a ficar em pé. Os valores vêm de medições publicadas em 1981 (Nachemson AL, Spine). É conhecimento sobre o corpo, não orientação de tratamento: pressão maior no disco não quer dizer dano nem dor.
Estudo: Nachemson AL. Disc pressure measurements. Spine, 1981. doi:10.1097/00007632-198101000-00020.
No livro A coluna sob carga: cap. 4, p. 14. Nada do que você escolhe é guardado ou enviado.